每天都要动一动

生命在于运动。最近天天去健身房三个小时左右,虽然强度并不是太高。一般就是跑步机半个小时,椭圆机一个小时,无氧一个小时,加上游泳放松下。

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从暴雨到暴热

今天上午八点过双流区在2016年夏第一次看海了。这个时间点似乎比前几年更晚了一点。我印象中在14、15年都是在6月就能享受海景房,今年却到了7月。

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